Online psychologische begeleiding bij letselschade
Kom weer in evenwicht na een ongeval of medisch incident.
Als je letsel oploopt, dan kan dat bijzonder ingrijpend zijn. Binnen een paar seconden verandert je leven en het wordt misschien niet meer zoals voorheen. Hoe ga je daarmee om? Letselschadepsycholoog online is gespecialiseerd in de mentale impact van letselschade en helpt je online, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Wat zijn redenen om bij psychische klachten na letselschade specifiek voor een letselschadepsycholoog te kiezen?
Naast het hebben van academische kennis van de psychologie is een letselschadepsycholoog gespecialiseerd in de thema’s die ertoe doen voor letselschadecliënten. Te denken valt aan langdurige pijnklachten, trauma, arbeidsre-integratie en rouw. Daarnaast weet een letselschadepsycholoog wat er op een cliënt afkomt bij letselschade. Bijvoorbeeld de onzekerheid tijdens het herstelproces: word ik weer de oude? Of boosheid jegens degene die het ongeval heeft veroorzaakt. En dan heb je nog de communicatie met de diverse betrokken partijen, van bedrijfsarts tot fysiotherapeut en van re-integratiebureau tot verzekeringsmaatschappij. De ervaring binnen het letselschadeveld maakt dat een letselschadepsycholoog gemakkelijker overzicht verkrijgt in de nogal eens ingewikkelde situaties waar de cliënt mee te maken heeft.
Plan een online Eerste Hulp bij Ongevallen-gesprek in bij Merel
In de eerste tijd na het oplopen van letsel herstel je het beste, en juist in die periode komt er ontzettend veel op je af. Daardoor mis je gemakkelijk het overzicht, ben je gestrest en met allerlei dingen bezig die je herstel niet persé positief beïnvloeden. Herkenbaar?
"In één enkel gesprek kijken we samen hoe je jouw huidige omstandigheden kunt optimaliseren, zodat je meer rust en ruimte krijgt om zo goed als mogelijk te herstellen."
Artikelen
Op Letselschadepsycholoog online vind je informatie, praktische tips van (zorg)professionals en de nodige inspiratie om beter met de impact van letselschade om te kunnen gaan. We maken zo veel mogelijk gebruik van wetenschappelijke bronnen in combinatie met de beste ervaringen uit de praktijk. Je kunt ons ook op Instagram volgen: @psycholoogmerel!
Gaan jouw haren overeind staan bij het woord acceptatie?
Iedereen ervaart weleens een tegenslag, of het nu gaat om het overlijden van een geliefde, een scheiding of ziekte. Letselschade oplopen kan ook zo'n tegenslag zijn, vooral wanneer het een lange herstelperiode en/of blijvende gevolgen met zich meebrengt. Als je als letselschadeslachtoffer in een dergelijke situatie van iemand te horen krijgt dat het belangrijk is om 'aan acceptatie te werken', dan kan dat de nodige weerstand oproepen. Je erbij neerleggen kan toch altijd nog?! Liever wil je alles op alles zetten om terug te keren naar de situatie van voor het incident of ongeval. Wat bedoelen we eigenlijk precies met acceptatie? En, is het wel een handige term om te gebruiken bij ingrijpende levensveranderingen?
Lees meer
Online begeleiding van een psycholoog: net zo effectief als face-to-face?
Tijdens de coronaperiode heeft online therapie een vlucht genomen: steeds meer mensen krijgen begeleiding van een psycholoog via beeldbellen. Onderzoek heeft inmiddels uitgewezen dat online therapie voor vrijwel alle psychische klachten net zo effectief kan werken als de traditionelere face-to-face therapie, en in sommige gevallen zelfs tot betere resultaten leidt. In dit artikel vind je meer informatie over de effectiviteit van online begeleiding door een psycholoog, de verschillende voor- en nadelen en de toegevoegde waarde voor letselschadecliënten in het bijzonder.
Lees meer
Leestip bij aanhoudende vermoeidheidsklachten: 'Je vermoeidheid te lijf'
Heb je last van hardnekkige vermoeidheidsklachten na het oplopen van licht traumatisch hersenletsel of long covid? Dan is de kans groot dat je door behandelaars wordt gestimuleerd om meer te gaan bewegen, bijvoorbeeld door middel van graded activity training. De gedachte hierachter is dat als je -op een gecontroleerde manier- lichamelijk actiever wordt, je conditie daardoor verbetert en je vervolgens ook weer gemotiveerder raakt om meer te gaan bewegen (wat goed is voor de gezondheid van je hersenen, je slaap, weerstand, etcetera). Maar wat als je na elke inspanning een flinke terugval krijgt? Of als je vermoeidheidsklachten verergeren en je in een neerwaartse spiraal terecht komt? In 'Je vermoeidheid te lijf' schrijft gezondheidspsycholoog Annemarieke Fleming onder andere over het nut van overdag liggend rusten of kort slapen om energiereserves op te bouwen. Het boek is een aanrader voor diegenen die lichamelijk en/of cognitief uitgeput zijn en zelf hun kansen willen vergroten om de vermoeidheid te laten afnemen.
Lees meer